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肥胖易致生育力下降,甚至影响胎儿健康!莫忽视!

  有些不孕不育患者去医院检查,医生让她们先减肥!为什么要先减肥呢?肥胖是否会影响女性备孕呢?备孕之前要不要减肥呢?


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  大部分肥胖或超重女性,都有月经紊乱、复发性流产、无排卵周期、月经稀发甚至闭经、多毛症和不孕等症状,肥胖严重影响着女性的生育:


  1、肥胖多伴有多囊卵巢综合症。多囊患者中肥胖或超重人群占67%,肥胖患者更容易出现严重的内分泌代谢紊乱,多囊患者会造成排卵障碍,月经稀发。


  2、肥胖导致不孕。肥胖易致女性体内雌激素代谢发生改变,以致于不能诱发排卵,或降低卵子质量。此外,体内高水平的雌激素长期作用而无孕激素的对抗,引起子宫内膜增生、输卵管不通畅、月经不调、子宫肌瘤等一系列妇科疾病也影响受孕。


  3、对辅助生殖技术的影响。


  对促排卵的影响:肥胖降低卵巢对促排药物的敏感性,人体对药物刺激不敏感,需增加用药量,从而增加药物副作用风险。


  对胚胎移植的影响:肥胖患者子宫内膜脂肪微粒增加,导致胚胎移植不易存活;肥胖本身也可以增加流产的危险性。


肥胖对准妈妈自身的危害.jpg


  肥胖不仅对备孕女性的生育能力有影响,对准妈妈和胎儿的影响也非常大!


  肥胖对准妈妈自身的危害


  首先,肥胖易致女性卵巢功能不全、内分泌失调、子宫发育不良等,从而影响正常妊娠。


  其次,肥胖女性在孕期的内分泌的改变,易致三高、脂肪肝、流产等问题的比例增高。妊娠期女性发生高血压的风险会增加3-40倍,患妊娠期糖尿病会增加2-3倍。而妊娠期孕妇为了给胎儿提供营养不能减肥,并且还需要摄取多种食物,这进一步增加了妊娠期女性发生血栓栓塞性疾病的概率。


  肥胖的妈妈对胎儿的影响


肥胖的妈妈对胎儿的影响.jpg


  首先,胖妈妈易分娩出巨大儿,母体血糖高、血脂高是导致胎儿生长过快的原因。而巨大儿的出现,也导致了生育的困难,胖妈妈的宫缩能力一般比较弱,进一步增加了难产的风险,胎儿死亡、新生儿死亡、出生缺陷的风险也会明显增加。


  其次,肥胖是会遗传的。肥胖的妈妈把肥胖体质遗传给了孩子,对孩子的健康造成了不良影响。孩子一生中发生肥胖、糖尿病、心血管疾病的风险也明显提高。


  所以,怀孕之前如果自身的体重超标,建议是要减肥的。


怀孕前要减肥.jpg


  小贴士:如何判断孕前是否肥胖?


  可以先自我做个预测:BMI=体重(kg)÷身高^2(m)。一般以BMI=22为基准,处在18.5-24.99为正常,<18.5为过轻,处在25-28为过重,>28即为肥胖。


  腰围方面:如果女性腰围>80cm,男性腰围>90cm即为肥胖。


  体脂方面:若年龄>30岁的女性体脂>25%,男性体脂>30%,也是肥胖。


  想要备孕的女性朋友一定要注意,减肥不仅要看体重变化,还要观察腰围和体脂。孕前减肥,药物、节食这些方法都是不适合的,科学减肥,才能有好孕!


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