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广东卫生在线:秋分到,正是“播种”好时节?“造人”计划为你想好了

今日(23日)秋分

昼夜均长,寒暑平分

秋分也是

第二个中国农民丰收节

秋分到,正是“播种”好时节?“造人”计划为你想好了


       人们常说春华秋实,可你知道吗?秋天不仅是收获的季节,也是“播种”的好时节。

       为什么秋天适合来个“造人大计”?想要好孕“一击即中”,有什么好法子?……广东卫生在线请来助孕大咖——中山大学附属第三医院生殖医学中心主任欧建平教授为大家送上好孕锦囊!

1、秋季为何适宜“造人”?

       欧建平表示,从自然角度而言,秋天是收获的季节,瓜果丰富,更满足备孕夫妇对营养的需求;秋季气候宜人,孕妇感冒的机会也相对较少。此外,秋天怀孕,分娩时正处夏末秋初,有助于母婴护理。

       有研究指出,气候、季节、地域以及不同的年份都能影响男人的精子质量和生殖能力。气候对男人精子的影响主要体现在:在冬季和春季,精子数量相对较多,但有缺陷的精子也比较多。夏季由于气温较高,精子质量也会受影响,而精子质量最好的当属秋季。

       由于秋天温度适宜,身体各种生理机能比较活跃,性激素分泌增多,性欲也旺盛,女方也较容易怀孕。

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       广卫君悄悄提醒你,现在努力“造人”,娃还有机会赶在9月1日前入学噢~~而且,国庆7天长假快到啦~~

2、秋季造人如何“一击即中”?

       欧建平建议,计划“造人”之前,男女双方都要做好孕前检查,记住“入门好孕三部曲”。

       ① 双方做好身体准备:

       减少熬夜、不抽烟、不要感冒、不要发生病毒感染;女方提前补叶酸、复合维生素等。

       ② 放松心情,努力自然怀孕!

       ③如果想尽快成功,不妨来点小技巧:

       男方应检查精液,检查精子活跃程度,看看是否存在感染的情况;女方要检查甲状腺功能是否存在异常状况,做优生四项检查看看有无病毒感染,还要查血常规看血色素数值、是否存在贫血等情况。如果想好孕更“精准”,女方还可以到医院测排卵期、检查输卵管有否问题。两广地区的夫妇,还要做好地中海贫血基因的筛查。

       他特别提到,很多夫妻有了“造人”计划后,首先想到的就是如何为身体进补。实际上,正常人群保持均衡饮食、营养结构合理即可,不需要额外通过“大补特补”来助孕。

3、现状:平均每7对夫妻 有一对怀孕困难

       欧建平介绍,流行病调查结果显示,我国不孕不育的发生率和全球水平基本一致,概率约在10~15%,也就是每6至7对夫妇里可能有一对存在怀孕困难。他分析,环境、不良生活习惯、工作压力、空气污染等因素,是导致不孕不育患者呈现增多趋势的主要原因。“现代的年轻人工作压力大,因为忙于打拼,把结婚生育年龄推迟,导致生孩子变得困难。”同时,人们检查意识提高,在数据的体现上,也会呈现上升趋势。

       他特别指出,随着年龄增加或其他因素,女方卵巢功能下降也是导致不孕不育的主要因素。“卵巢储备直接影响生育能力,一般来说,随着年龄的增长,卵巢储备功能逐渐减退。”

秋分到,正是“播种”好时节?“造人”计划为你想好了


       但他强调,年龄并不能与真实的卵巢功能状态完全划等号,年轻女性也可能出现卵巢功能下降,相应地,也可能有部分女性因身体机能好,卵巢功能比实际年龄“年轻”。

       一般而言,对于已婚夫妇来说,有正常性生活且没有避孕,一年后仍不能怀孕的,建议尽快到医院咨询,查找不孕原因

专家介绍

秋分到,正是“播种”好时节?“造人”计划为你想好了


       欧建平,生殖中心主任,主任医师,医学博士,广东优生优育协会辅助生殖医学专委会主任委员,广东省医学会生殖医学分会委员,中国医师协会生殖医学分会委员。

       擅长:不孕不育的辅助生殖治疗(人工授精、试管婴儿技术),妇科内分泌失调诊疗(多囊卵巢综合症)。在辅助生育治疗方面有丰富的临床经验。

       出诊时间:周一上午,周二上午,周三上午,周四上午下午,周五上午,特诊周一下午

编辑|林晴 尹蓁 责编|周颖怡

通讯员|吴惠芬

广东卫生在线全媒体团队出品

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